2002年3月15日-鲑鱼，旗鱼和金枪鱼中发现的Omega-3脂肪酸是健康的脂肪形式之一。现在，一项研究表明，它们也可能有助于缓解抑郁症。
在一项涉及20名复发性抑郁症患者的研究中，研究人员研究了一种称为E-EPA的特定omega-3脂肪酸的作用。除了服用抗抑郁药外，患者还随机接受了鱼油胶囊或糖丸。
内格夫·本·古里安大学研究人员鲍里斯·内梅茨医学博士说，四周后，接受E-EPA的10名患者中有6名-但接受安慰剂的10名中只有1名具有明显减轻的抑郁症状。以色列舍瓦。他的研究发表在3月号的《美国精神病学杂志》上。
Nemets写道：“从治疗的第二周起，E-EPA的作用就很明显。”抑郁情绪，内感，一文不值和失眠都得到了改善。
尽管他们正在服用抗抑郁药，但本研究中的患者还是感到沮丧。他们患有精神病学家所说的“突破性抑郁症”-尽管药物剂量增加，服药依从性更好，或接受支持性心理治疗的次数增加，但他们在当前的抑郁症发作期间并没有改善。
Nemets说，E-EPA可能通过增强抗抑郁药来发挥作用，或者可能具有自身的抗抑郁特性。
