1个半天运动会有效的眩晕治疗
在她的研究中，雅德利（Yardley）指派了170名年龄在60岁左右的眩晕患者接受运动训练或常规医疗护理。练习组与护士一起进行了为期半天的培训，护士教他们练习。此后的最初几周，护士给每个病人两次打电话，以提供建议并提高士气。
在三个月和六个月的时间里，每个病人都要进行检查以了解他们的表现。
据Yardley报道，在三个月的随访中，三分之二的运动组比对照组的眩晕感明显好于对照组，六个月后，他们一直呆在对照组。“标准护理”组中只有三分之一有很大的进步。
Yardley解释说，虽然这种疗法的心理效果（可能是注意力和士气的提高）可能会有所改善，但“结果的模式与特定的治疗效果更加一致”。
她写道，她的运动组患者非常有动力去治愈眩晕症，因此他们非常愿意练习日常头部运动-即使这些运动最初会使他们的症状恶化。对于其他患者，这种短暂的挫折可能使他们无法继续治疗。
她补充说，但是，让患者对锻炼计划的利弊有个现实的看法可以帮助确保他们对眩晕治疗的承诺。
