坐立不安可能对抗脂肪
在这项研究的第一部分（将于1月28日出版的《科学》（Science）上刊登），研究人员使用了专门设计的内衣，该内衣旨在追踪最小的运动，以测量20天沙发土豆中10天的活动和烦躁程度。
一半的参与者是苗条的，另一半被认为是轻度肥胖。
结果显示，肥胖的参与者每天比瘦参与者的坐位时间长164分钟，这意味着他们每天燃烧的卡路里减少了约350卡路里。两组的睡眠时间几乎相同。
在研究的第二阶段，研究人员将肥胖的懒散土豆置于饮食中，每天将其卡路里摄入量减少1000卡路里，并以同样的量过量摄入瘦懒散的土豆。
肥胖者的体重减轻了，但研究人员发现，减肥后，他们仍然花费相同的时间坐着。瘦人增重后，同样的原则仍然适用。他们仍然站着，走来走去，比肥胖的人群更烦躁。
研究人员说，这些发现表明肥胖者可能缺乏NEAT。
莱文说：“这很可能反映出大脑的化学差异，因为我们的研究表明，即使肥胖的人减肥，他们每天也可以坐相同的分钟数。”“他们不会站立或走路更多。相反，当精瘦的人为地增加体重时，他们不会坐得更多。因此，NEAT似乎是固定的。”
在同一期发表的相关观点中，位于路易斯安那州巴吞鲁日的彭宁顿生物医学研究中心的埃里克·拉武辛说，这项研究表明，日常生活活动中很小但持续的变化会深刻影响能量平衡。
“不幸的是，如果基因确实确定了真正的“长沙发马铃薯”，那么如建议的那样，鼓励花时间交换站立姿势不可能帮助控制体重。 Ravussin写道。“相反，人们可以逐步改变环境以阻止就座行为。”
