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不确定是强大的压力产生者

2020-05-21 18:03:08来源:

不确定性与大脑

这项发表在《心理科学》杂志上的研究表明,当我们遇到不确定性时,大脑中正在发生什么。

Hirsh和他的同事Michael Inzlicht博士对41名大学生进行了人格测试,使用的是一项标准测试,测试了包括神经质在内的五个主要人格特质。

然后,他们使用脑电图(EEG)监视大脑活动。

在进行脑电图时,要求学生在计算机上执行相当简单的任务。

然后为参与者显示指示正反馈(加号),负反馈(负号)或不确定反馈(问号)的标志。

所有学生在得到负面反馈时都比在正面反馈时表现出更高的神经反应。

但是,在神经质评分最高的学生中,由于不确定的反馈,神经活动最高。

对于处于神经质领域中段的学生,负反馈和不确定性反馈会引发类似的神经活动。

赫希说:“成语“你知道的恶魔比你不知道的恶魔更好”,完美地描述了高度神经质的人的态度。

莫罗切克说,无论这恐怖事件是在200万年前被军刀齿虎缠扰,还是今天在您的邮箱中发现401(k)陈述,战斗还是逃避的反应都大致相同。

他补充说,知道自己对不确定性有强烈负面反应的人们应该尽可能地避免这种不确定性。

在当前的经济形势下,这可能意味着关闭夜间新闻并阅读有趣的页面,而不是报纸的财务部分。

他说:“如果战斗或逃跑的反应确实很强,那么他们可能会改变他们的内部反应,但这并不容易,”“控制外部刺激要容易得多。”

普罗克大学的发展研究教授莫罗克(Mroczek)于去年发表了自己的研究发现,神经质在身体和心理健康中都起着重要作用。

在他的研究中,随着年龄的增长而变得更加神经质的男人比那些变得不那么神经质的男人更年轻。