运动可改善阿尔茨海默氏病患者的预后
第二项研究表明，运动可能有助于延长阿尔茨海默氏病患者的寿命。
纽约哥伦比亚大学的医学博士尼古拉斯·斯卡梅亚斯（Nikolaos Scarmeas）说，研究表明，体育锻炼可以预防老年痴呆症的发展。
“但是你得了阿尔茨海默氏症之后呢？它会影响预后吗？”他问。
为了找出答案，Scarmeas及其同事对500多名患有阿尔茨海默氏病的人进行了三到四年的随访。
与完全不运动的阿尔茨海默氏症患者相比，从事体育锻炼的患者在研究期间死亡的可能性降低了44％至59％。
Scarmeas对WebMD表示：“即使少量的体育锻炼-每周进行30分钟的中等运动（如骑自行车）-都降低了死亡风险。”
医学博士罗纳德·彼得森（Ronald Petersen），明尼苏达州罗切斯特市梅奥诊所的神经学教授，阿尔茨海默氏症协会医学与科学咨询委员会主席说，两项研究都证实了锻炼对大脑的巨大好处。
彼得森告诉WebMD：“我们建议老年人和患有阿尔茨海默氏病的人保持身体和精神活跃。”“这是一笔很小的投资，但可能会带来巨大的收益。
