维生素D的来源
维生素D的食物来源包括肥鱼，鸡蛋和牛奶。但是即使成年人也很难通过食物来获得推荐水平的维生素。
当人体暴露于太阳的紫外线B（UBV）射线下时，人体也会产生自己的维生素D。
但美国儿科学会建议6个月以下的儿童避免日晒，并在阳光下穿防护服和防晒霜，以免灼伤。
尽管有些人对这些准则提出了质疑，但Perrine说，由于担心早日暴晒的危险，它们不太可能改变。
研究：许多新妈妈，婴儿不足
美国儿科学会建议所有母乳喂养的婴儿和那些每天摄入少于1升配方奶的婴儿补充400 IU的维生素D。
但是负责制定新指南的委员会的儿科医生弗兰克·格里尔（Frank R. Greer）表示，儿科医生没有将信息传达给新父母。
他说：“坦率地说，更多的儿科医生不建议补充营养，尤其是对于正在哺乳的新妈妈，”
CDC的这项研究与另一项研究一起出现在四月份的《儿科学》杂志上，该研究发现居住在波士顿的新母亲及其婴儿中维生素D缺乏症的发生率很高。
总体而言，超过一半的婴儿和超过三分之一的母亲被认为缺乏维生素D。超过三分之一的婴儿（38％）和五分之一的母亲（23％）被认为严重缺乏。
MPH的研究研究员安妮·梅伍德（Anne Merewood）说，妈妈们的高缺乏症令她感到惊讶。
她说：“这些妇女中的许多人正在服用产前维生素，但这不能确保她们具有足够的维生素D水平。”
Merewood指出，补充剂对于皮肤较黑的人和从太阳吸收较少的较浅皮肤的人特别重要，这些皮肤较浅的人吸收的阳光较少。
