2009年12月1日-根据一项新的研究，在健康的成年人中，从令人恐惧的梦中醒来或在色情梦中醒来后感到恐惧是非常普遍的。但是男人和女人可能以不同的方式表现出梦dream以求的行为。
研究人员发现，在过去的一年中，有98％的年轻人报告至少有一个人至少在一次梦梦中表现出来。从恐怖的梦中醒来后，最常报告的事件与恐惧有关。
该研究还表明，女性梦见梦境后，说话，哭泣，恐惧，微笑或大笑的次数更多，而男性梦见梦after后，性唤起更多。
研究人员说，以这种方式进行梦的行为是正常现象，与REM睡眠行为障碍（RBD）不同，后者是一种会导致伤害或睡眠中断的睡眠障碍。
加拿大蒙特利尔大学精神病学教授托尔·尼尔森（Tore Nielsen）博士说：“正常发作通常非常温和，例如，每年一次或两次，从噩梦中醒来时会短暂地抽动手臂或腿。”新闻发布。
“这与RBD情况大不相同，RBD情况通常非常激烈，可能涉及在梦中反复挥动手臂或腿或砸向某个东西，而不容易从梦中醒来，每月发生几次，尼尔森说。
在《睡眠》杂志上发表的这项研究中，研究人员对1,140名本科生进行了调查，以了解他们是否表现出梦想行为。
结果显示，在过去的一年中，几乎所有人都至少经历了七种常见行为中的至少一种。
恐惧是最常报道的与梦有关的经历。十分之九的人说，从一个可怕的梦中醒来后，他们的身体已经感到恐惧的迹象。性唤起是第二常见的，有78％的人报告说他们从色情梦中醒来发现自己受到了性唤起。
72％的人说他们从幸福的梦中醒来，发现他们在笑还是在笑。超过50％的被调查者报告了以下四种与梦相关的行为：谈话，哭泣，生气（例如握紧拳头或踢脚），或做出其他动作（如挥舞或指向）。
研究人员说，实现梦想行为可能与特定的人格特征或遗传倾向有关。但是他们说，需要做更多的研究来确定频繁执行梦境行为是否与将来增加RBD的风险有关。
