DHA，妈妈和婴儿
在过去的几年中，在欧洲和美国进行的研究发现，怀孕期间从鱼类和海鲜中摄入更多的称为n-3长链多不饱和脂肪酸（LSPUFA）的脂肪酸可以降低患抑郁症的风险。母亲分娩后，儿童语言和认知能力得到改善。
人们认为，鱼油中的DHA或二十二碳六烯酸可能是受益的原因。
专家指南建议，孕妇在怀孕期间平均每天要摄取200毫克的DHA，尽管美国和其他国家/地区的大多数妇女只吃很少的鱼，也没有得到足够的DHA。
Makrides说，对DHA在人类怀孕中的作用的研究得出了不同的结果。
Makrides发现，在出生六个月后，两组中抑郁症状高的女性百分比没有太大差异。服用DHA的人中有9.6％患有抑郁症，而服用植物油胶囊的母亲中有11％患有抑郁症。
她说，在以前有抑郁史的女性亚组中，她们发现症状减轻了3％或4％。她说：“也许这些妇女将从补充营养中受益，但还需要其他研究来证实这一点。”
服用DHA的母亲在孕34周之前的早产确实较少。虽然DHA母亲中有1％在34周之前生了孩子，但植物油组中有2.25％的母亲有过。但是，更多的DHA母亲超过了到期日，需要采取干预措施，例如引产或剖宫产。
在18个月进行测试时，两组儿童的平均认知和语言得分没有差异。
Makrides说，可能需要进行更长期的评估。“我们已经计划在4岁时再次评估所有孩子。”
Makrides报告曾在雀巢，恒天然（一家乳品公司）和纽崔西亚（一家医疗营养公司）的科学顾问委员会任职。
怀孕期间的DHA：结论
Makrides说：“这是同类研究中规模最大，操作最完善的研究，因此，对于正常妊娠期间补充DHA对产后抑郁或儿童早期神经发育几乎没有影响的事实，我们有一个结论性的结果。 ”
她确实承认，需要进一步的工作来确定DHA对有抑郁史或有早产风险的妇女的益处。
怀孕期间的DHA：第二个意见
波士顿哈佛医学院人口医学副教授艾米丽·奥肯（Emily Oken）表示，还没有最后的答案。他是该研究的共同作者之一。她写道，这个话题需要更多的调查，包括更多的试验，例如澳大利亚的试验。
她说，澳大利亚的研究可能没有包括产后抑郁风险最高的女性。
奥肯说，在进行更多研究之前，她建议孕妇每天摄取建议的200毫克DHA，最好是食用低汞且高DHA的鱼。
她说：“大多数妇女可以通过每周吃一到两份较胖的鱼，例如鲑鱼或鲱鱼来获得[推荐量]。”“如果他们不能或不会，那么补充营养是合理和安全的。”
