辩论开学时间
调整青少年的上学时间是一个有争议的话题，因为一些专家认为，上课的时间推迟会导致学生上床睡觉，并加剧睡眠不足的周期。研究人员指出，上课的时间推迟导致相反的情况。效果-孩子早点入睡，整体睡眠质量和持续时间得到改善。
他们写道：“这项研究的结果补充了越来越多的文献，这些文献支持调整针对青少年的学校时间表的潜在好处”，包括睡眠需求，昼夜节律和发育阶段，以及在学习环境中优化睡眠和警觉性。
研究人员写道，学校教师不赞成延迟上课时间，但在看到学生的态度和表现有所变化后，每个人都改变了主意。“尽管教师和运动教练最初对设置开始时间延迟表示了强烈的抵制，并且学校行政部门最初的意图是在试用期后恢复到上午8点，但学生和教师绝大多数投票保留了8点：春季学期上午30点开始。”研究人员写道。
明尼苏达大学圣保罗分校的凯拉·瓦尔斯特罗姆（Kyla Wahlstrom）博士在该研究的同时发表的一篇社论中写道，尽管孩之宝和她的团队的发现与早期研究的结果相呼应，但学校并没有积极调整时间表。
“数据和事实信息在讨论和倡导改变开学时间方面的作用是关键。...当第一项调查结果在1997年出现时，当时剩下的问题涉及后来的开始时间对学术成果的影响。” Wahlstrom写道。“纵向研究此后发现了一些重大的学术影响，例如降低了辍学率，但后来的开始时间与规范测试的学术成就之间没有直接的联系。”
瓦尔斯特罗姆总结说：“最后，需要有全面的信息和公正的介绍，才能真正开始本地对话，而不是已知的东西。”“毕竟，整个社区都是最终的仲裁者，因为所有人都必须真正承担后果。我们的青少年需要并且应该得到我们所有这些方面的最明智的思考；掌握事实是最好的起点。”
