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运动,维生素D降低老年人跌倒的风险

2020-05-04 10:03:07来源:

工作队调查结果

研究综述表明:

运动或物理疗法可将跌倒风险降低13%。这包括锻炼力量,保持平衡和保持灵活性。补充维生素D与跌倒风险降低17%有关。其他干预措施也可能会有所帮助:应该仔细检查房屋,以确定是否可以消除或改变可能导致跌倒的障碍。行为咨询可以帮助老年人更好地了解跌倒的风险和潜在后果。

Yvonne Michael,ScD及其同事在12月21日的《内科医学年鉴》上发表了他们的评论。

该评论,随附的文章以及社论均指出了老年人跌倒的危险。

瀑布导致老年人过早死亡

《内科医学年鉴》上的另一份报告说,由于7800万婴儿潮一代的衰老,该工作组需要“因为在不久的将来这一人口的预期的,空前的增长”。

在工作组审查中,作者指出,每年有30%至40%的65岁及65岁以上的社区居民至少摔倒一次。

工作队的报告援引“秋天是65岁及65岁以上人群致命和非致命伤害的主要原因”。作者写道,估计数字表明,按照目前的支出速度,跌落可能导致到2020年医疗费用达到438亿美元。