首页 » 医学前沿 >

食品金字塔更换:6月2日上市

2020-05-02 14:03:04来源:

New Diet Icon标志着美国新的健康战略

您到处都会看到该图标。每个相关的联邦机构都将尽自己的一份力量。白宫将发挥领导作用,与米歇尔·奥巴马(Michelle Obama)的“让我们搬家”计划协调新的USDA / HHS饮食指南。

过去的饮食计划是告诉美国人应该吃什么,并希望最好。新计划更加积极,将覆盖家庭,学校,工作,娱乐场所的人们,尤其是在超市和餐馆。

“我们所学到的不仅是提供信息,还在于使人们了解将其应用到他们的生活方式中的选择和实用方法,”波斯特说。“将有一种“方法”会引起个人的共鸣。那是需要的行为部分。我们需要超越信息-“这就是科学所说的话-”,并为人们提供采取行动的工具和机会。

有六种指导信息来指导健康饮食:

享受食物,少吃一点;避免过多食用;使一半的水果和蔬菜制成;改用无脂或低脂(1%)的牛奶;比较汤,面包和冷冻食品等食物中的钠选择数量较少的食物。喝水代替含糖饮料。

一次性执行所有这些操作可能会使您难以忍受。因此,USDA计划一次强调一个想法。

首先是“将一半的水果和蔬菜做成盘子”的建议。有关如何执行此操作的大量指导将为它提供支持。例如,可以在多叶的绿色沙拉中添加水果。或用一碗水果代替含糖甜点。

邮报指出,政府不能独自做到这一点。该计划的关键是与杂货店到媒体公司等众多企业的私人/公共合作伙伴关系。

泽尔曼说:“他们与广泛的合作伙伴建立联系的事实很重要,因为我们需要所有的弹药来对抗肥胖和糖尿病的流行。”