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米歇尔·奥巴马(Michelle Obama)在“让我们行动”一周年之际说:“尽你所能”

2020-05-01 15:03:07来源:

“肥胖”和“有趣”是在同一句子中不经常使用的词。WebMD问奥巴马她正在做些什么来吸引孩子。

奥巴马说:“我们需要确保孩子们明白运动是游戏的秘诀。”“您不必参加体育联赛或在跑步机上跑步。对于某些人来说,它是打开收音机,在客厅中跳舞,或者与您的宠物一起跑步。锻炼应该很有趣,这需要我们所有人发送这些信息。然后,我们将看到更多的人加紧与孩子们的接触。”

奥巴马在NBC的《今日》节目中露面,告诉马特·劳尔,该计划迄今为止最重要的成就是“以人为本的广泛联盟”。

奥巴马告诉劳尔:“我们已经在改变这个国家的生活方式。”

沃尔什说,这是正确的方法-不要只关注孩子的体重,而要关注家庭的行为。她不使用“儿童肥胖症”一词,因为标签无济于事。取而代之的是,她谈论的是一个家庭的“举重挣扎”,因为家庭很难找到足够的营养和更多的运动所需的时间和金钱。

沃尔什(Walsh)警告家人不要尝试立即做所有事情。

“我们要求一次更改。做一个改变,做好它,然后再做一个改变,”她说。“我有一个家庭,有两个少年,他们能够做的一小步就是在他们吃晚饭时关闭所有媒体。当他们这样做时,他们意识到自己正在吃的所有垃圾,并自行改变了习惯。他们做事完美吗?不,但是他们一次要做出一个改变。”

WebMD的Valarie Basheda对此报告做出了贡献。