失眠与心脏
国家睡眠基金会（National Sleep Foundation）最近进行的一项民意调查显示，大约三分之二的受访者（63％）报告睡眠不足。 43％的人说，他们很少或从来没有在工作日晚上睡个好觉。
失眠可包括难以入睡或保持入睡或睡眠不安宁且难以恢复的麻烦。
几项较早的研究表明，失眠与血压之间存在联系。劳格桑德说，但只有少数小型研究检查了睡眠不足对心脏病的影响。
新发表的研究包括1995年至1997年间参加国家健康调查的50,000多名挪威成年人。
在为期11年的随访中，有2386名参与者首次心脏病发作。
研究人员在考虑了已知的心脏病发作危险因素（例如年龄，血压，胆固醇和肥胖症）之后，发现失眠症患者的心脏病发作要多于很少有睡眠困难的人群。
当他们考虑最常见的失眠症状时，他们发现：
上个月大部分晚上入睡困难的人患心脏病的风险高45％;难以入睡的人患心脏病的风险高30％。早晨醒来感觉不舒服，每周一次以上。与心脏病发作风险高27％相关。预防心脏问题
研究人员总结说：“失眠的评估可能会为临床风险评估提供更多信息，对心血管疾病的预防可能有用。”
他们补充说，这一发现可能对像挪威这样的高纬度地区是独一无二的，那里的春季和夏季很少有太阳落下，而冬季则不会升起。
在研究人群中睡眠呼吸暂停的发生率也是未知的。
睡眠呼吸暂停通常与肥胖有关，肥胖是心脏病和心脏病发作的危险因素。
心脏病专家爱德华·费舍尔（MD）博士说，需要更多的研究来了解不良的睡眠质量如何影响心脏。Fisher是纽约NYU Langone医学中心心血管医学教授。
他告诉WebMD，“如果失眠确实与心脏病发作风险有关，那么了解其背后的潜在机制可能非常重要。”“但这可能并不容易。”
