激素和饮食
甘油是告诉我们进食的“去”激素。瘦素是告诉我们停止进食的激素。更多的生长素释放肽和较少的瘦素为体重恢复奠定了基础。减少其他激素（例如肽YY和胆囊收缩素）也有助于减轻体重后的体重。
从进化的角度来看，这些变化被认为可以在食物难以获取时防止饥饿。但是研究人员指出：“在（高热量）食物丰富而体育活动基本上不必要的环境中，减肥后的高复发率不足为奇。”
MBBS博士的研究研究员约瑟夫·普罗埃托（Joseph Proietto）在电子邮件中对WebMD表示：“这些发现解释了为什么大多数人难以长期保持体重减轻。”Proietto是澳大利亚墨尔本大学的医学教授。“这也可以解释为什么到目前为止采取的公共卫生措施通常未能降低肥胖症患病率。”
这是否意味着体重回升是不可避免的？不，Proietto说，“但是公开的证据表明，大多数人已经在五年后恢复了减肥”。
正在研究几种药物，这些药物可能有助于抵抗这些荷尔蒙变化。“直到我们有可以长期安全使用的食欲抑制剂，研究表明以下行为与更好的减肥维持有关：定期称自己体重；吃早餐；每天运动至少一小时；饮食低脂饮食”，Proietto说。
第二个意见
“这是一项非常重要的研究，”巴尔的摩约翰霍普金斯大学肥胖专家斯科特·卡汉（Scott Kahan）说。“从这项研究和许多其他研究中可以明显看出，体重的恢复不是意志力的问题。”
他说：“事情在荷尔蒙，新陈代谢等方面发生变化，否则在体重增加后，即使体重减轻，事情也不会总是回到基线。”
这些发现进一步强调了首先要防止体重增加和肥胖的重要性。
他说：“仅将大量资源用于治疗肥胖症，我们需要集中精力进行预防。”
纽约长老会医院/威尔·康奈尔医学中心综合体重控制计划的创始人兼主任医学博士路易斯·阿罗纳对此表示赞同。
“ [增重]不是你的错，”他说。“实现减肥并保持减肥确实非常复杂，我们需要新的治疗方法，包括药物治疗。”
