6月20日,星期四(健康日新闻)-研究人员报道,杂货店里的水果和蔬菜仍然活着,并且知道现在是几点。
该研究于6月20日发表在《当代生物学》杂志上,该研究结果表明,农产品的存储和食用方式可能对其营养价值和健康益处产生影响。
赖斯大学的研究作者珍妮特·布拉姆在一份新闻稿中说:“即使收获后,蔬菜和水果也可以对光信号做出反应,从而改变其生物学,从而影响健康价值和抗虫性。”“也许我们应该将蔬菜和水果存放在光暗的周期内,并定时进行烹饪和食用,以提高它们的健康价值。”
研究人员发现,蔬菜和水果通过在收获后保持生命,可以改变化学物质的含量,从而保护它们免受昆虫和其他生物的侵蚀。这些化学物质中的一些也具有抗癌作用。
Braam和她的同事在白菜中首次发现,然后在生菜,胡萝卜,菠菜,地瓜,西葫芦和蓝莓中发现了类似的反应。
通过在一天中的某些时候吃蔬菜和水果,您可能会从中获得最大的收益。但这可能具有挑战性,因此研究人员提出了另一种方法,以充分利用您的产品。
布拉姆说:“在一天中的特定时间,当营养和有价值的植物化学物质达到顶峰时,收获农作物并冷冻或以其他方式保存它们可能是令人感兴趣的。”