新的研究表明，2015年6月1日，星期一（健康日新闻）-老年睡眠不足可能与认为可能导致阿尔茨海默氏病的脑阻塞斑块有关。
加州大学伯克利分校的博士后布莱斯·曼德说：“睡眠似乎是阿尔茨海默氏症难题中缺失的部分，增强睡眠可能减轻阿尔茨海默氏症所带来的认知负担。”
目前尚不清楚睡眠和记忆如何影响β淀粉样蛋白斑块的积累，或受其影响，据信这会干扰心理功能。在大学睡眠与神经影像实验室工作的曼德说，研究发现仍然暗示着有关老年痴呆症的重要信息。
在这项新研究中，Mander及其同事招募了26位年龄在70至79岁之间的精神健康的成年人。他们接受了脑部成像以评估斑块的形成，并被要求在一个晚上的睡眠前后记住成对的单词。一夜之间，研究人员测量了他们的脑电波，第二天，他们在记忆力测试期间进行了MRI扫描。
研究人员发现，那些在大脑某一部位（内侧前额叶皮层）淀粉样斑块含量最高的患者，睡眠较轻，记忆力问题较高。
曼德说：“睡眠后的记忆并不重要，但初学者学习后的睡眠对于帮助我们保持更长的记忆时间并不重要。”
他指出，这项研究表明，但没有证明，深度睡眠不足会导致“长期降低在大脑中巩固记忆的能力，从而导致更大的记忆丧失。”
然而，他补充说，尚不清楚“睡眠与阿尔茨海默氏病之间的这种联系是否可以解释老年人斑块水平的记忆丧失”。
曼德说，特别是睡眠中断会导致“发作性记忆”受损，这有助于人们记住事件。
“例如，上周二我们吃早餐的时候，我们和谁在一起，那个人的名字是什么。这是一种重要的记忆形式，可帮助我们度过日常生活。没有它，我们很快就会迷路，我们与世界的互动也将中断。”曼德解释说。
一位专家指出，在阿尔茨海默氏症患者中经常报告有睡眠障碍。
纽约市纽约大学朗格尼医学中心脑健康中心精神病学研究助理教授里卡多·奥索里奥博士说，睡眠障碍“对护理人员有重大影响，并且是早日入院的常见原因。”
奥索里奥说，近年来，研究表明早年睡眠问题与阿尔茨海默氏病（痴呆症的最常见形式）之间存在联系。
但是首先出现的是睡眠不足或大脑斑块积聚？曼德（Mander）认为他们互相促进，造成了导致阿尔茨海默氏病的“恶性循环”。
奥索里奥说，这项研究确实指出了这种可能性。
老年人是否有可能不像年轻人那样睡眠不足，从而增加了患老年痴呆症的风险？也许不吧。奥索里奥说：“在健康的老年人中，正常睡眠的比率很高。”
他说，但是一生睡眠不足似乎会增加患阿尔茨海默氏症的风险，更好的睡眠会降低这一风险。
Orsio说：“失眠症已被证明能促进老年人的认知能力下降，睡眠呼吸暂停既增加了患老年痴呆症的风险，又降低了老年痴呆症的发病年龄。”（睡眠呼吸暂停是一种以反复呼吸中断为特征的睡眠障碍。）
总体而言，两位专家都认为，睡眠问题和改善睡眠状况可能会在阿尔茨海默病方面有所帮助。
该研究发表在6月1日的《自然神经科学》上。
