2016年7月8日，星期五（《健康日新闻》）-一项新的研究表明，过度的压力会导致乳腺癌幸存者记忆力下降，但运动会有所帮助。
该研究的主要作者Siobhan Phillips说：“我们发现适度到剧烈的体育锻炼实际上从心理上使妇女受益，而这反过来又有助于她们的记忆。”她是芝加哥西北大学范伯格医学院的预防医学助理教授。
癌后记忆问题通常归因于化学疗法或放射疗法，称为“化学大脑”。不过，菲利普斯在大学新闻发布会上说，新的研究结果表明：“这些自我报告的记忆问题可能部分与情感有关。”
她解释说：“这些女性在恐惧，压力，疲倦，情绪激动，自信心低落方面可能会极大地增加精神负担，并可能导致记忆力下降。”
在这项研究中，研究人员检查了从1800多名乳腺癌幸存者那里收集到的自我报告的记忆和运动数据，其中362名戴着“加速度计”的设备来追踪其运动。
在两组中，均发现中等或剧烈的体育锻炼（例如快走，骑自行车，慢跑或参加运动课）可减轻压力和疲劳。研究人员说，这具有心理上的好处并导致更好的记忆。
虽然这项研究并未建立直接的因果关系，但较高的体育活动水平也与较高的自信心和较少的困扰有关。研究作者补充说，这些改进还与更少的感知内存问题有关。
研究结果发表在7月8日的《心理肿瘤学》上。
