2016年11月1日，星期二（HealthDay News）-您的配偶感到压力吗？一项新的研究表明，那么您可能想要看自己的腰围。
密歇根大学社会研究所的副教授Kira Birditt说：“我们发现伴侣的压力而不是自己的压力会随着时间的推移而增加腰围。”
伯蒂特和她的大学同事们还发现，在为期四年的研究中，婚姻质量似乎也对丈夫和妻子是否胖起了作用。
该研究无法证明这种关联。但是耶鲁大学公共卫生学院的琼·莫宁说，根据这项研究和她自己的研究，“减轻压力的干预措施应该针对夫妻，而不是个人。”
另一个带回家的消息：慢性病流行病学助理教授莫宁说：“意识到自己伴侣的压力是件好事。”
腰围很重要，因为它“表明腹部脂肪过多，并且是包括糖尿病和心脏病在内的多种疾病的危险因素”，Birditt说。对于女性，腰围超过35英寸表示存在健康风险；对于男人来说，腰围超过40英寸呢。
对于这项研究，Birditt的团队使用了该大学健康与退休研究的数据。在2006年和2010年，有2000多名已婚男女回答了有关其腰围，婚姻质量和压力水平的问题。他们平均在60年代初，平均已婚34年。
研究人员将慢性压力定义为持续超过一年的潜在不堪重负的情况，例如财务问题，工作困难或长期照料。
在研究开始时，十分之六的参与者（59％的丈夫和64％的妻子）的腰部处于不健康尺寸范围内。
四年后，大约9％的参与者的腰围增加了10％。伯里特说，这是四年来平均增加4英寸或更多。她指出：“研究结果并不仅仅是略有增加。”
伯德特说：“当丈夫的压力更大，婚姻质量更高时，妻子的腰围增加的可能性是原来的1.6倍。”
但是，她补充说，丈夫的妻子的压力更大但没有抱怨婚姻质量时，丈夫的腰围增加10％的可能性是丈夫的两倍以上。伯蒂特说她无法解释这种差异。
通过以下问题评估婚姻质量：您的配偶多久对您提出太多要求，批评您或让您失望？
莫宁说，新发现既有趣又令人困惑。
她说：“您通常会看到一个人的压力会影响体重增加。”“他们（研究作者）没有（发现）。您会想，因为配偶是如此相互依存，他们会找到两者。”
尽管莫宁无法解释这一发现，但她建议，如果配偶认为伴侣受到压力，他们可能会吃得更多以应对。
关于婚姻质量的影响，Birditt说，“研究表明，婚姻中更加苦恼的人确实会吃得更多，以此来感觉彼此联系，从而减少压力感。”
Birditt和Monin同意，处于压力下的丈夫和妻子可以采取措施以最大程度地减轻体重和增加腰部。
伯里特说：“一起创造目标的夫妇比单独创造目标的夫妇更成功。”
例如，说“让我们每天晚上吃完饭后出去散步”比一个伴侣说“我要去运动”要好，她说。
该研究最近在线发表在《老年医学杂志》上：社会科学。
