2019年6月4日，星期二（HealthDay News）-一项新的研究发现，在美国老年人中，跌倒造成的死亡人数急剧增加。
2016年摔倒导致近25,000名75岁及以上的人死亡-几乎是2000年的三倍。专家警告说，随着人口的转移，伤亡人数可能会增加。
美国疾病控制与预防中心伤害中心的流行病学研究员罗宾·李说：“随着美国人口的不断老龄化，我们可以预期会有更多的人死于跌倒。”“由于跌倒，我们还可以预期会有更多的住院和疗养院入院。”
李说，据估计，2015年与摔倒有关的医疗保健支出为500亿美元。
这项研究显示，从2000年到2016年，男女死亡率下降的比率大约是每100,000人下降一倍。
对于男性来说，这一比率从每十万分之61上升至116。在妇女中，死亡率从每100,000人46例跃升至106例。
Lee的团队证实，随着人们年龄的增长，危险上升的原因并不奇怪。
例如，2016年，由于年龄下降造成的75至79岁年龄段的死亡率为每10万人中42例。在95岁及以上的人群中，这一比例是591/10万。
研究人员说，还不清楚为什么这些比率在上涨。他们强调，很明显，跌倒不必一开始就发生。
“护理人员应该知道跌倒是可以预防的，他们可以鼓励亲人与医生讨论跌倒的风险，”李说。
该报告于6月4日发表在《美国医学会杂志》上。
同一期的另一项研究测试了一项旨在帮助老年人预防跌倒的家庭锻炼计划。
这项研究是由加拿大温哥华的不列颠哥伦比亚大学的Teresa Liu-Ambrose领导的。她的团队发现，该程序-由物理治疗师探访家中并提供力量和平衡的再锻炼动作-在12个月内减少了36％的跌倒。
刘安布罗斯说：“通过降低跌倒的速度，我们可能会延长这些老年人独立生活和功能的能力。”
盖恩斯维尔佛罗里达大学衰老研究所所长Marco Pahor博士随研究发表了社论。尽管他将致命跌倒的发生率归因于该国的年龄增长，但他强调年龄只是增加老年人跌倒风险的一个因素。
其他因素包括久坐的生活方式，慢性病，神经系统问题和失禁，以及处方药使用量增加。帕霍尔指出，所有这些都可能导致步态和平衡问题，从而导致潜在的灾难性和危及生命的跌倒。
他说：“人们跌倒后会死亡的原因有很多，其中可能包括头部受伤，内部出血和骨折并发症。”骨折可能导致住院，卧床不动和呼吸道感染或其他感染，这可能是致命的。
帕霍尔说，可以采取几个步骤来降低风险。这些包括负重运动，例如步行，平衡训练和抵抗运动，以增强肌肉。预防和治疗骨质疏松症也很重要。
他说，护理人员应检查可能导致血压低或失去平衡的药物，纠正老年人的视力问题，确保他们穿着安全的鞋类并采取措施使自己的房屋更安全。
帕霍尔补充说，对于行动不便或交通不便的人，理疗师的家访可能是最实用的方法。
