2019年7月15日，星期一（HealthDay News）-一项新研究表明，幸福可能确实是我们可获得的最好的药物。
英国研究人员报告说，对自己及其幸福感感到满意的人比那些长期处于垃圾场的人寿命更长，更健康。
伦敦大学学院（University College London）的研究人员称，报告称过上幸福生活的50多岁女性的预期寿命要高出近37岁，而生活中感到沮丧和不快乐的女性只有31岁。
50多岁的男人也是如此-那些幸福的男人的预期寿命是33岁，而悲惨的男人的预期寿命是27岁。
研究人员发现，更幸福的男人和女人也趋向于更优雅地生活，并享有更多的无残疾或慢性病的年限。
詹姆斯·马德克斯（James Maddux）表示，这项新研究是“朝着相同方向发展的许多人中的一个，他们是更快乐，更乐观，对生活的满意度更高，他们更健康，寿命更长的人。”是位于弗吉尼亚州费尔法克斯的乔治·梅森大学（George Mason University）临床心理学名誉教授。他在这项研究中没有任何作用。
研究结果于7月10日在线发表在JAMA Network Open上。在这项研究中，研究人员分析了英国纵向老龄化研究中近9,800名参与者的调查数据。该信息是在2002年至2013年之间收集的，平均年龄为64岁。
团队专门研究了每个参与者关于“主观幸福感”的报告-本质上是，他们享受生活的程度以及他们对自己的健康和情绪的感觉。
匹兹堡专门研究健康，压力和健康的心理学家南希·莫拉莫（Nancy Mramor）说：“这是对自己健康状况的感知，而不是对自己身体状况的实际认识。”Mramor没有参与这项研究。
然后，研究人员跟踪参与者，以了解他们对自己的幸福感与实际健康状况的关系。
Mramor说，如果我们还是个孩子的时候，教会我们如何处理压力并专注于生活中的乐趣，那就更好了。
Mramor说：“改变长期存在的否定或悲观信念比首先培养积极的信念要困难得多。”“您开始的年龄越小，他们学习的速度就越快，这些思维模式就越深入。在成年人中要花六个月的时间，我在六个星期内可以带孩子完成。”
但是，不能保证改变您的看法会延长您的健康寿命。Maddux指出，无论您是乐观还是沮丧，遗传因素也起着重要作用。
Maddux说：“可能是相同的遗传成分使人们普遍感到高兴，乐观和乐观，也可能使他们的身体寿命更长，更健康。”
