一项新的研究发现，在怀孕期间进行锻炼会增强新生儿大脑的发育。
这项由蒙特利尔大学和附属的圣胡斯丁儿童医院的研究人员领导的研究发现，每周进行三次少至20分钟的适度运动会影响一个孩子的一生。
直到最近，人们仍被告知孕妇在怀孕期间要休息。通过这样的研究，这种建议正在改变。
共同作者丹尼尔·科尼尔（Daniel Curnier）在一份声明中说：“久坐不动会增加怀孕期间发生并发症的风险，而积极活动可以减轻产后康复，使怀孕更舒适，并减少儿童患肥胖症的风险。”“鉴于锻炼已被证明对成年人的大脑有益，我们假设通过母亲的行动也可能对未出生的孩子有益。”
研究人员研究了在妊娠中期随机分配给运动组或久坐组的妇女。运动组的受试者每周以中等强度进行至少20分钟的心血管活动，每次3次。久坐的人根本不锻炼。然后在8至12天大时测量新生儿的大脑活动。
“我们用124根柔软的电极放在婴儿的头上，等待孩子在他或她母亲的膝盖上入睡。然后，我们通过大脑对重复和新颖声音的无意识反应来测量听觉记忆。候选人埃莉斯·拉邦特·勒莫恩说。“我们的研究结果表明，运动活跃的母亲所生的婴儿大脑活动更为成熟，这表明他们的大脑发育更快。”
根据研究结果，主要作者戴夫·埃勒姆贝格（Dave Ellemberg）表示，他希望看到人们对公共健康以及对怀孕和运动这一主题的研究越来越关注。
他说：“最重要的是，鉴于怀孕期间的简单锻炼可以改变孩子的未来，我们很乐观地认为这将鼓励妇女改变健康习惯。”
研究人员计划在1岁时回顾孩子的认知，运动和语言发展，以确定这些变化是否成立。
