人脑具有超过10亿个神经元，每个神经元都具有与大约一千个神经元连接的能力。伊利诺斯州西北大学心理学教授保罗·雷伯（Paul Reber）说，人脑神经元错综复杂的电路总和超过一万亿个互连。
训练大脑记住记忆
无法测量大脑的记忆能力。如果大脑每个记忆的神经元大小为1个，它将指示记忆不足警告，例如iPod或PC空间不足时，而人脑则不是。
记住那些记忆以及如何随意访问它们，可以提高个人的聚焦能力，从而改善大脑的功能。通过关注您在做什么或学习，可以增强大脑吸收细节以更好地回忆的能力。据The Verge报道，我们的大脑不断在寻找改善自身的方法。
以下是逐渐增加大脑的聚焦能力的一些技巧：见证你的想法。通过让自己成为一个客观的观看者，而不是忽略对自己不想思考的事情的思考，从而为学习创造了更多的空间。无法停止思考。
想想好像是一块空白的画布，让其他想法通过抵制跟随它们的冲动而过去，只专注于手头的任务。该技巧将减轻大脑混乱的压力，并将使您专注于放松的方法。
计数技术会有所帮助。尝试计算一下大脑混乱的想法是否会中断注意力。数数时进行深呼吸可以缓解压力，并避免遵循有助于专注过程的想法的诱惑。
积极注意。通过在脑海中放入一些心理音符，会使心理能力混乱。拖延它，专注于手头的任务。
保持静止不动的运动导致注意力分散。保持专注的同时静止不动将有助于集中注意力时吸收信息。
远离身体上的分心。当您保持静止并集中精力完成手头的任务时，专注力就会增强。练习此技巧将在以后发展出一种忽视物理事物上烦躁不安的冲动，并有助于培养专注的态度。
对任务感兴趣。即使对最乏味的任务也能找到兴趣，这将有助于头脑专注于手头的工作。兴趣爱好可能有助于发展对细节的关注。
创造开放的思想，每天沉迷于挑战思维能力的活动，发现新的挑战性脑力任务。Care2报告说，大脑需要养成规律的规律，就像身体需要提高其耐力并保持体质一样。
完成更多事情是磨练专注态度的结果。专注于手头的任务可以创造满足感，满足感和乐趣。
