根据剑桥大学领导的一项研究，在诊断诊断后，在诊断前五年内实现重量损失10％或更多的人有最大的可能性，看到他们的疾病进入缓解。
研究结果表明，没有密集的生活方式干预或极端卡路里限制，可以从疾病中恢复。
2型糖尿病影响全世界4亿人，并增加心脏病，中风，失明和截肢的风险。虽然可以通过积极的生活方式变化和药物的组合来管理疾病，但是通过显着的卡路里限制和体重减轻，将糖尿病恢复正常的高血糖水平也是可能的。一个密集的低热量饮食涉及每天每天摄入700卡路里（少于一个芝士汉堡）8周的缓解与最近诊断糖尿病最近诊断的糖尿病和一半人中的近九人中有关。
然而，几乎没有证据表明经历过不太密集的干预措施的人员可以实现相同的效果，这对更广泛的人口来说是更可行和可能的潜在可扩展。为了回答这个问题，剑桥大学研究人员领导的团队研究了加州剑桥试验中的数据，这是一项预期队列研究，该研究队列的867人患有新诊断的糖尿病，从东部地区的一般行为招募了40％和69岁。
该研究由惠康，医学研究委员会和国家卫生研究所提供资金。
研究人员发现，257名参与者（30％）参与者在五年后续随访中受到缓解。与维持同一体重的人相比，在诊断后的前五年内实现了10％或更多的人的体重减轻10％或更多。
“我们已经知道了一段时间，现在可以使用相当激烈的措施，如强化减肥计划和极端卡路里限制，从公共卫生和初级保健部门说，可以将糖尿病送入缓解。”
“这些干预措施对于辛苦而且难以实现的挑战。但是，我们的结果表明，可能有可能摆脱糖尿病，至少五年，重量损失10％。这将是更激励，因此对于许多人来说更为可实现。“
高级作者Simon Griffin的MRC流行病学单位补充说：“这加强了管理一个人体重的重要性，这可以通过饮食的变化和增加体力活动来实现。2型糖尿病，而慢性疾病，可导致具有重要的并发症，但随着我们的研究表明，可以控制甚至逆转。“
为了澄清最佳方法，帮助2型糖尿病患者实现持续减肥，该团队目前正在进行一项名为GLOW的研究（通过体重管理降低葡萄糖）。该研究将NHS提供的当前教育计划与人们诊断出来的人进行比较，通过WW（以前的重量观察者）提供的计划。®该团队正在寻求招聘史，在过去三年内被诊断出患有2型糖尿病，没有参加结构化教育计划，并且能够在Wisbech，Ily或Addenbroke的医院访问我们的一个测试中心。进一步的详细信息可以在Glow学习网站上找到。
参考：“2型糖尿病的行为变化，减肥和缓解：由H. Dambha-Miller，AJ Day，J.Stritz，G. Irving和SJ Griffin，2019年9月3日，糖尿病医学.DOI ：
10.1111 / DME.14122
