肝癌是一种常见的恶性肿瘤，并且肝癌逐渐的年轻化了。很多人甚至都觉得自己身体很健康，根本就不知道自己怎么会得肝癌。也不相信自己得了肝癌的事实。但是，现在很多年轻人都是亚健康。肝癌的发生其实大部分都是自己“作”出来的。让我们一起来看看肝癌是如何“作”出来的吧。
1.熬夜
很多人仗着自己年轻，以为熬点夜没关系，对身体健康也没有很大的影响。于是就经常晚上熬夜甚至通宵刷抖音玩游戏。但是，熬夜其实对肝脏功能不好的人群非常不友善。晚上1-2点是肝脏的排毒时间，如果长期的熬夜会导致肝脏不能正常的排毒，而且会引起肝脏的功能减弱，长期对肝脏造成损害，会引起肝纤维化、肝硬化严重的会发生肝癌的情况。
2.饮食不规律
现在很多年轻人因为工作压力大，吃饭总是有一顿没一顿的，平时为了节省时间经常点外卖吃，还喜欢吃那种火锅，油炸类的食物。这其实不仅对我们的肠胃有影响，对我们的肝脏功能也会有所损伤。长期饮食不规律，可能会引发肝硬化、肝纤维化等肝病。严重的话就会发生肝癌。
3.长期酗酒
长期大量的喝酒，酒精当中的乙醇就会对我们的肝脏组织，以及肝部细胞造成很大的伤害，导致肝功能受损，不能进行正常的解毒功能，长此以往，就会导致肝炎等肝部疾病的产生。如果慢性肝炎没有得到及时有效的治疗，就会引起肝部组织发生病变，导致肝癌的产生。有国外的研究数据表明，有长期酗酒习惯的人得上肝癌，口腔癌以及胃癌的风险和几率，比不常喝酒的人要高出数倍之多。
4.本身就有肝病拖着不治
肝病以及肝癌之间的关系非常的密切，在所有的肝癌患者里面，有一半以上的人群都是乙肝和肝硬化发展而来的。如果存在慢性肝病，就会造成肝脏持续在发言的环境中存在，肝脏不断在受损以及修复的过程中，DNA变异的几率非常大。而且肝病发生以后会消弱患者的自身免疫能力，如果治疗不及时的话很有可能发生癌变。所以，有肝病的朋友们，一定要进行治疗，不要等到肝癌的来临才后悔自己当初有病不治。
综上所述，肝癌与我们的生活习惯及饮食习惯息息相关。所以，告诫大家一定不要自以为自己身体健康，就透支身体。身体是革命的本钱。身体健康才是重要的。
