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嘘!不要叫醒婴儿-他正在学习!

2020-07-10 18:03:06来源:

弗兰克说:“这表明睡眠对于婴儿发育中的大脑功能非常重要。”“睡眠很重要,但我们不知道为什么。”

睡眠增强大脑可塑性的机制仍然未知。许多科学家认为,梦境发生在所谓的REM睡眠中,可以加强新的学习并有助于理解新的经验。

但是,弗兰克(Frank)的研究表明,非快速眼动睡眠(入睡后不久进入的深空,无梦的睡眠)可能对建立大脑的神经连接更为重要。

马克斯说:“在快速眼动睡眠中,高水平的大脑活动类似于清醒,有助于[大脑和神经]的成熟。”“这项研究提供了令人信服的证据,表明非快速眼动睡眠的过程对大脑发育也可能很重要。”

英格兰曼彻斯特儿童医院退休的儿科神经病学家尼尔·戈登说,婴儿早期和儿童的睡眠中断可能会干扰新的学习。即使是被剥夺睡眠的成年人也很难记住新信息或适应不断变化的状况。

“在睡眠过程中,大脑活动的模式与清醒状态不同,并且这些不同的模式可能是不同组神经连接增强的基础,”美国大学脑与认知科学副教授Michael Weliky博士说。罗切斯特(纽约)。

睡眠也可能通过在非快速眼动睡眠期间释放化学物质或生长因子来影响神经连接的强度。

弗兰克预测:“这是一个广阔的开放空间,它将使我们在未来十年忙碌起来。”