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受过教育的妇女可能睡得更好

2020-06-17 11:03:03来源:

社会因素与失眠

该研究发表在《流行病学与社区健康杂志》上,研究人员对台湾近40,000名男女进行了调查。

参加者回答了有关他们的婚姻状况,就业,受教育程度,家庭收入以及住在家里的孩子数量的问题。还对失眠症状进行了测量,并以1-5分进行评分。

总体而言,无论社会经济地位如何,女性在失眠量表上的平均得分均比男性高1.25点。但是,研究还显示,失眠在以下类别的男性和女性中更为常见:年龄较大的离婚/分居者,教育程度低,健康状况差,吸烟者收入低

相反,该研究表明,学生和常规运动者倾向于报告更好的睡眠质量。

失眠的性别差异

研究人员说,其中一些社会因素似乎也对女性产生了更大的影响。

例如,失业和离婚或分居对妇女的睡眠质量有更大的负面影响,并增加了失眠的风险。

但是,尽管较高的学业成就可以改善女性夜间的睡眠质量,但研究人员发现,这种行为对男性有相反的影响。

研究人员说,社会因素不能完全解释性别失眠风险和睡眠障碍之间的差异,但这些发现值得进一步研究。