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按大学,大多数妇女节食

2020-06-09 11:03:07来源:

妇女称重

研究人员测量了女性的身高和体重,以计算出BMI。他们发现113名女性的BMI正常,超重的35名,肥胖的21名。

说过节食减肥或控制体重的女性包括BMI正常的80%,超重女性的91%和肥胖女性的86%。

据报道,这些妇女开始节食时平均将近16岁。该研究没有显示女性在那个年龄是否超重。

不管当前的BMI为何,这些妇女都称自己的体重超过了理想体重。他们还估计,如果不控制体重,他们的体重将增加2%至6%。

当被问到是谁或什么使他们承受一定压力时,大多数人自责。媒体排名第二,其次是参与者的朋友。

惯常做法

对于所有BMI妇女而言,最常见的五种与体重有关的做法是:锻炼:80%饮食低脂或无脂肪的食物和饮料:59%的人自觉饮食少于他们想要的:51%吃或喝无糖食品和饮料:43%计算卡路里:40%

不健康的做法很少见:不吃早餐:32%吸烟:9%呕吐:5%进食后使用泻药:3%

尚不清楚该发现是否适用于其他妇女群体。