积极思考可能会有效缓解疼痛
在这项研究中，研究人员告诉10名健康参与者，在对腿部施加热量的实验中，在指定信号发出后，他们预期会出现三种不同程度的疼痛：轻度疼痛（华氏115度），中度疼痛（118度）和重度疼痛疼痛（122度）。加热仅持续20秒，时间不足以致灼伤或损坏皮肤。
当将热刺激器应用于腿部时，研究人员使用磁共振成像（MRI）研究了大脑的哪个部分正在被激活。
在实验过程中，研究人员在30个不同试验中的大约三分之一中混合了疼痛信号，因此参与者期望一个温度并接受更高或更低的温度。
结果表明，当人们预期有中等疼痛并暴露于重度高温下时，其疼痛等级比预期有剧烈疼痛并得到重度时低28％。当所有10位参与者期望较低的疼痛程度时，他们的疼痛强度都会降低。
脑部扫描显示，在疼痛预期阶段激活的区域与在经历疼痛时激活的区域部分重叠。研究人员说，这些结果表明，大脑允许人们对疼痛产生期望，从而影响身体对实际疼痛信号的处理。
“我们不会在真空中经历痛苦，”科格希尔说。“疼痛不仅是来自受伤身体部位的信号的结果，而是来自这些信号与每个人独特的认知信息之间相互作用的结果。”
结果显示在《美国国家科学院院刊》的最新在线版本中。
