吸烟者的结果
以下是216名吸烟者的数据：
76％的人说他们想戒烟.74％的人说自己上瘾了香烟。超过一半（58％）的人说自己每周吸烟少于一包香烟。大量吸烟者更有可能说自己上瘾了大量吸烟者不太可能表达出戒烟的愿望。随着时间的变化
与1940年代和1950年代相比，现在吸烟的美国人更少。
在1944年的盖洛普民意调查中，十分之四的参与者（41％）说，他们在过去一周中抽过烟。这个数字创下1954年的历史新高，当时有45％的人报告在前一周吸烟。
盖洛普的报告指出，与1970年代末和1980年代初的吸烟者相比，今天的吸烟者每天吸烟的可能性还不到一包香烟。
CDC的戒烟建议
正如民意调查显示，大多数吸烟者都希望戒烟。以下是CDC的14条提示：
设定戒烟日期。清除家里，公司和车内的所有香烟和烟灰缸。不要让人们在家中吸烟。查看您过去的戒烟尝试。想一想什么有用，什么没用。一旦退出，就不要抽烟。得到支持和鼓励。家人，朋友，同事，卫生专业人员，支持小组和咨询师都可以提供帮助。去散步或与某人交谈。做些减轻压力的事情。计划每天做些令人愉快的事情。多喝水和其他饮料。知道药物可以帮助您戒烟并减少吸烟的欲望。艰难的处境。其中可能包括饮酒，周围吸烟者，情绪低落或沮丧以及体重增加。如果遇到麻烦，请与医生或医疗保健提供者联系。值得。
