腹部脂肪研究
当护士在40至65岁之间时，他们测量腰围和臀部以进行研究。当时，没有人患有心脏病或癌症。
他们每两年更新一次健康和生活方式记录以供研究，包括他们的身体活动，吸烟，饮酒和绝经状态。
对护士进行了16年的随访。在此期间，共有3,507名护士死亡，其中751名死于心脏病和1748名死于癌症。
不管其他因素如何，包括BMI（体重指数，其与身高相关的体重），腰围更大且腰臀比率更高的女性在所有原因中的死亡率都较高，包括心脏病和癌症，这是前两个美国妇女的杀手。
例如，在体重正常的女性中，腰部大于34.6英寸的女性死于心脏病的风险是腰部较小的女性的三倍。
如果腰部也不大的话，大臀部也不是问题。实际上，大臀部和小腰与心脏病死亡风险较低有关。
腰部检查
只需测量腰围即可。研究人员指出，腰臀比并不是死亡率的更好预测指标，而且麻烦得多，其中包括美国国家儿童健康与人类发展研究所的张翠琳医学博士。
Zhang的小组使用了美国心脏协会和美国农业部推荐的腹部肥胖定义。这些分界点是女性的腰围为34.6英寸，男性的腰围为40英寸。
这项研究没有证明腹部脂肪具有致命性。像这样的观察性研究并不能证明因果关系。
