2009年4月27日-一项新的研究表明,吸烟仍然是美国可预防的死亡的首要原因,紧随其后的是高血压,这表明2005年每人中约有五分之一的成年人死亡。
该报告还显示,缺乏运动,超重或肥胖的人占可预防死亡的十分之一。高盐摄入量是造成25人死亡的原因之一。
研究人员说,结果表明,针对少数风险因素有可能大幅减少可预防的死亡。
哈佛大学公共卫生学院的研究员马吉德·埃扎蒂(Majid Ezzati)和PLoS医学的同事写道:“尤其是有效的干预措施可用于吸烟和高血压,这是美国造成死亡的两个主要原因。”“尽管有干预措施,但美国的血压和吸烟率下降停滞甚至逆转,并且超重肥胖现象持续增加。”
在这项研究中,研究人员分析了12种可修改的饮食,生活方式和代谢风险因素对2005年可预防的成人死亡的影响。这些危险因素包括吸烟,酗酒,缺乏运动,LDL“有害”胆固醇高,高血压,盐摄入量大,水果和蔬菜摄入量低以及超重和/或肥胖。
结果表明:
吸烟导致约467,000例死亡;高血压导致约395,000例死亡;超重肥胖导致216,000例死亡;缺乏运动导致约191,000例死亡;高盐摄入量导致约102,000例死亡(在任何单一饮食因素中最多)检查)。此外,高饮食中反式脂肪的摄入量和omega-3脂肪酸的低摄入量分别可导致约80,000例可预防的死亡。研究人员说,尽管避免了约26,000例因心脏病,中风和糖尿病而导致的死亡,但对于可预防性死亡的有益效果却远超过其他因疾病,交通事故和暴力引起的约90,000例与酒精有关的死亡。