苏打水与儿童肥胖有关
波士顿麻省总医院儿童医院儿科肾脏病医师艾夫拉姆·特拉姆（Avram Traum）告诉WebMD，这项研究和其他研究中食用的咖啡因儿童的摄入量“令人震惊，令人agger目结舌，令人不安”。
他说，这项新研究着眼于咖啡因如何影响睡眠和尿床，但喝这么多苏打水也可能对肥胖症和与肥胖症有关的疾病（包括儿童高血压）产生影响。
“没有任何理由使学龄儿童需要咖啡因。期间，”他说。在特殊情况下偶尔喝一杯苏打水还可以，但是儿童不应每天喝咖啡因。
睡眠不足会影响学校的表现
“苏打水是垃圾食品，没有任何营养价值，”巴尔的摩家庭健康中心的一个部门Mercy FamilyCare儿科主任查尔斯·舒宾博士说。
睡眠不足会影响学校的表现。他说：“睡眠债务上升，孩子们将在学校睡着而不做功课。”
舒宾说，咖啡因似乎不会增加尿床的原因可能是因为儿童如果没有咖啡因就不会睡得那么深，所以他们醒来去洗手间。
俄亥俄州哥伦布市全国儿童医院健康体重和营养中心医学主任Ihuoma U. Eneli医师对这项新研究中儿童摄入的咖啡因数量感到惊讶。
她说：“我认为父母必须对孩子喝什么有所了解。”她说：“甚至汽水都含有咖啡因，而中学生和高中生所喝的一些高级饮料也含有大量咖啡因，”她说。
她告诉WebMD，除了睡眠问题外，咖啡因还会产生焦虑症状。
纽约州罗彻斯特市罗彻斯特大学儿科睡眠医学部门负责人海蒂·康诺利（Heidi Connolly）表示：“过去50年来，儿童的睡眠越来越少，正在用咖啡因代替。”
“睡眠次数越少，您超重的可能性就越大。这在成年人中得到了证明，在儿童中也可能如此。”她说。
2岁及以上的儿童应喝水和低脂牛奶。她对WebMD表示：“一般来说，糖饮料是一个较差的选择，而含咖啡因的饮料则是一个更差的选择。”“可乐中的咖啡因对一个小孩来说是很大的剂量-更不用说卡路里了。”
