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帮助老人避免跌倒

2020-05-04 09:03:07来源:

室内与室外瀑布

汉南和她的同事发现:

室内跌倒的危险因素包括女性,年龄较大,生活习惯低下,残疾,认知功能低下,服用更多药物以及整体健康状况较差;室外跌倒的风险因素包括男性,年轻,运动活跃,受过更多教育在所有跌倒事故中,有9.5%造成严重伤害,包括10.2%的室内跌倒和9%的室外跌倒。大部分室外跌倒发生在坚硬的混凝土表面上,包括人行道,街道,路缘,户外楼梯和停车场。户外跌倒的百分之十四发生在院子或花园里。

研究参与者包括765名男女,年龄从64岁到97岁不等。男性为36%,女性为64%。

这些发现可能对如何确定患者有跌倒的危险产生影响。研究人员指出,当前的防坠方案忽视了与室外坠落相关的风险因素。应该对它们进行更新以考虑一个人的活动水平以及其他特征。

“大多数预防跌倒的方案都强调防止室内跌落,特别是通过力量,平衡和步态训练;使用辅助装置;治疗医疗状况;减少使用某些药物;改善视力;以及消除家庭危害”,汉南和她的同事写道。“需要更加注意消除涉及人行道,路缘石和街道的室外环境危害,例如修复不平坦的表面,清除杂物,在交叉路口安装坡道和对路缘石进行涂漆。”