高跟鞋改变了女人走路的方式
研究人员研究了9名每周穿高跟鞋至少40小时或以上，至少两年的年轻女性的行走方式如何影响其行走的力学，而10名很少穿高跟鞋的年轻女性相比。
所有妇女都沿着自己的步伐沿着26英尺的平坦人行道行走，同时在脚和腿上戴着电极以测量肌肉活动。人行道还配备了一块板来测量地面反作用力，摄像机记录了他们的步态。
两组赤脚走过人行道十次。然后穿高跟鞋的人穿着自己喜欢的高跟鞋又走了10次。
正如研究人员所怀疑的那样，那些经常穿高跟鞋的女人走路的方式与没有穿高跟鞋的女人不同，即使他们赤脚走路也是如此。
结果表明，穿高跟鞋的人步幅较短，并且大多使用其肌肉走路，而不是穿平底鞋的妇女更有效地使用肌肉和腱拉伸。
由于他们的脚被困在弯曲的，脚尖指向的位置上了这么长时间，所以穿着高跟鞋的女性的小腿肌肉也缩短了，承受了更大的压力。
例如，研究表明，高跟鞋穿着者的肌肉劳损率大约是其他女性的六倍。
研究人员说，长期使用高跟鞋会产生这种适应性变化，这可能会损害赤脚和高跟鞋行走时的肌肉效率，并增加受伤的风险。
