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美国心脏健康:有很多改进的空间

2020-04-25 14:03:05来源:

心脏健康数字

每年,美国心脏协会都会与CDC和国立卫生研究院合作,收集有关心脏病,中风和其他血管疾病及其危险因素的最新统计数据。

最新信息:

心脏病和中风占2008年美国死亡总数的32.8%,占三分之二。超重或肥胖的成年人约占67%以上; 2至19岁的儿童和青少年中,超重或肥胖约占32%。肥胖。儿童没有得到足够的体育锻炼。2009年,9至12年级的29.9%的女孩和17%的男孩说,即使在前一周没有进行60分钟的中度到剧烈的体育锻炼,其中三分之一的成年人报告说他们没有进行有氧运动业余时间进行体育锻炼。卡路里摄入量增加。从1971年到2004年,女性的平均总卡路里摄入量增长了22%,男性则增长了10%。目前,女性平均每天可摄入1886卡路里的热量,男性则为2693卡路里。

心脏健康报告:医生说,生活方式具有“巨大的”影响

P.K.说:“这是一个叫醒电话。”洛杉矶Cedars-Sinai心脏研究所心脏病学主任Shah医师。他回顾了研究结果,但未参与研究。

他说,卒中死亡人数的减少是最好的消息之一。他说,这是由于更好地管理中风患者。心脏病和其他血管疾病导致的总体死亡人数下降也是一个好消息。

他说:“坏消息是我们仍然每24小时发生一次9月11日的悲剧。”心脏病和中风每天导致2200名美国人死亡,每39秒有1人死亡。

Shah同意,饮食问题,暴饮暴食,不运动,不保持​​健康的体重等威胁着进步。他担心我们的不良习惯可能会在15或20年内消灭医疗进步的潜在好处。

沙阿说:“关键是,我们在改变生活方式方面做得还不够。”

医学博士,纽约蒙特菲奥雷医学中心蒙特菲奥尔·爱因斯坦心脏和血管护理中心主任医师,医学博士罗伯特·米奇勒对此表示赞同。“需要从中学到的东西是:很简单,不能从心脏健康中消除生活方式。它对一个人的健康有着巨大的影响。

他说,经济环境给人们及其遵循健康习惯的能力带来了巨大压力。他还说,人们也遭到了“超大”用餐的提议。米切勒说:“人们对合适的体型和进餐量失去了看法。”

他建议人们着重于饮食和体育锻炼的日常决策。他说:“每顿饭都需要对份量和所吃的食物做出有意识的决定。”“决定如何运输自己是另一个重要的决定。”考虑楼梯,而不是电梯。

“每天(在这两个领域)做出的决定都会对长远发展产生巨大影响,”米切勒说。

撰写该报告的写作小组的一些成员透露,他们曾在雅培和勃林格殷格翰等制药公司的咨询委员会任职,并在各发言人局任职。