蔓越莓和UTI的争议
蔓越莓数十年来一直是UTI的常见民间替代疗法。
最近的研究结果好坏参半。
罗格斯大学Marucci蓝莓蔓越莓研究中心的艾米·霍威尔（Amy Howell）博士说，蔓越莓已被广泛研究用于预防尿路感染，因为它们含有称为原花青素的物质，可以防止细菌粘附在膀胱壁上。
这项新的评论发表在Cochrane系统评价数据库中，更新了2008年的一项评论，该结论得出结论，蔓越莓在预防女性UTI方面可能会带来很小的好处。
从那以后，又有14篇关于蔓越莓汁和药丸的研究被发表并添加到他们的分析中。
总体而言，这24项研究涉及4,473人，并将蔓越莓产品与安慰剂，未治疗或替代治疗预防尿路感染进行了比较。
蔓越莓药丸的陪审团仍然没有
尽管最新的评论显示，蔓越莓在预防尿路感染方面并不有效，但专家们说，辩论还没有结束。
荷兰阿姆斯特丹学术医学中心的医学博士苏珊娜·吉林斯（Suzanne Geerlings）表示：“这场辩论将持续多年。”
盖林斯（Geerlings）于2011年进行了一项研究，该研究表明，与安慰剂相比，蔓越莓药可降低患有复发性UTI的女性每年的UTI数量。但是，蔓越莓药丸在预防尿路感染方面不如低剂量抗生素有效。
吉林斯说，如果有人正在服用蔓越莓产品，并且正在为防止尿路感染而努力，他们应该继续这样做。
“蔓越莓药丸的一个主要优点是它们不会导致细菌抵抗，”盖林斯告诉WebMD。
同时，还需要进行更多研究才能确定产生最佳结果所需的正确蔓越莓剂量。
吉林斯说：“我们不知道确切的剂量，这是问题之一。”
杰普森说，该评价中的许多研究都没有说明所研究的片剂中有多少有效成分。
研究人员说，寻找正确的剂量和提取小红莓中活性成分的方法以最好地预防尿路感染可能是一个问题。
Howell说，未来的研究应该首先测试蔓越莓产品的有效性和正确的剂量。
