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抬高压力可能损害中年妇女的健康

2020-04-20 14:03:07来源:

6月7日,星期五(健康日新闻)-一项长达数十年的研究表明,许多中年妇女由于慢性压力而出现疼痛和其他生理症状。

瑞典的研究人员检查了从大约1,500名妇女那里收集的长期数据,发现在过去的五年中,约有20%的中年妇女经历了持续或频繁的压力。最高的压力发生在40至60岁的女性以及单身或吸烟(或两者兼有)的女性中。

哥德堡大学萨尔格伦斯卡学院的研究人员说,在那些报告长期压力的人中,有40%的人说他们的肌肉和关节疼痛,28%的人头痛或偏头痛,还有28%的人说是胃肠道问题。

该研究最近发表在国际内科杂志上。

研究人员说,即使在调整了吸烟,体重和体育锻炼水平之后,压力与身体症状的风险增加之间也存在明显的联系。

自1960年代后期以来,一直跟踪研究中的女性。在研究开始时经历长期压力但未报告任何与压力相关的身​​体症状的人群中,27%在12年后出现新的肌肉和关节疼痛症状,约15%的人以头痛的形式报告新的不适或胃肠道问题。

研究员多米尼克·汉格(Dominique Hange)在大学新闻稿中说:“自1968年以来,妇女的生活方式已在许多方面发生了变化。”“例如,现在有更多的妇女在家庭外工作。这些变化自然会影响压力体验。”

“尽管自1968年以来我们一直使用完全相同的问题,但我们不能认为“压力”一词在今天具有完全相同的含义, Hange补充说。“承认一个人的压力经历,今天在社会上也可能被接受。”

Hange说:“ [这项研究得出的最重要结论是,单身女性,不在家庭工作的女性和吸烟女性特别容易受到压力的影响。在这里,我们看到社会更加需要预防措施。”

研究人员说,下一步是确定医生可以用来帮助患者应对与压力有关的身体不适和疾病的方法,并找到减轻工作压力的方法。