6月12日，星期三（HealthDay News）-美国甲状腺协会警告，服用高剂量的碘和海带补充剂可能对您的健康有害。
甲状腺的正常功能需要足够的碘摄入量，甲状腺是颈部的一个腺体，产生的激素可控制许多身体活动的速率。但是碘过多会导致甲状腺功能障碍。
该协会建议，应避免每日补品中含有超过500微克的碘。他们指出，许多碘，碘化钾和海带补充剂的碘含量比每天可忍受的每天1100微克的上限高出数千倍。
对于男性和非怀孕女性，建议的每日碘摄入限量为150微克。对于孕妇，建议的每日摄入量为220至250微克，对于母乳喂养的妇女，建议的每日摄入量为250至290微克。
专家在协会新闻稿中说，妇女在怀孕前，怀孕期间和母乳喂养期间，应每天服用含有150微克碘的多种维生素。
该协会公共卫生委员会主席兼助理教授梁安琪博士说：“对于其他人来说，美国饮食中通常含有足够的碘来满足营养需求，常见的来源是碘盐，乳制品，面包和海鲜。”波士顿大学医学院的医学博士在新闻稿中说。
协会补充说，只有少数医学状况表明短期使用大量碘。
