2013年12月23日，星期一（健康日新闻）-根据美国妇产科学院的最新指南，受潮热或更年期其他影响困扰的妇女可以选择多种治疗方法-激素治疗与否。
据估计，绝经的女性中有50％至82％的人会出现潮热现象-上半身突然出现极度发热的感觉-并且盗汗。对于许多人来说，这些症状频繁且严重到足以引起睡眠问题并破坏他们的日常生活。该大学是美国妇产科协会的领导小组，它说，苦难的持续时间可以从几年到十年不等。
帮助编写新指南的克拉丽莎·格拉西亚（Clarisa Gracia）博士说：“更年期症状很普遍，对女性来说可能非常麻烦。”“妇女应该知道有效的治疗方法可以解决这些症状。”
该指南发表于一月的妇产科，它加强了一些长期的建议：单独使用雌激素或雌激素加孕激素的激素疗法是缓解潮热的最有效方法。
费城宾夕法尼亚大学妇产科副教授格拉西亚（Gracia）说，但他们也提供了越来越多的证据表明某些抗抑郁药可以起到帮助作用。
在研究中，低剂量的抗抑郁药如文拉法辛（Effexor）和氟西汀（Prozac）有助于缓解某些女性的潮热。根据指南，另外两种药物-抗癫痫药加巴喷丁和血压药物可乐定-可以有效。
不过，到目前为止，美国食品药品监督管理局实际上只批准了一种非激素类药物用于治疗潮热：一种低剂量的抗抑郁药帕罗西汀（Paxil）。
专家说，虽然有证据表明某些激素替代品可以缓解潮热，但没有一种能像雌激素和雌激素-孕激素一样有效。
“不幸的是，许多提供者都不敢开激素。很多时候，妇女都很恐惧。”德克萨斯州斯科特怀特医院的妇产科医生帕特里夏·苏拉克（Patricia Sulak）博士说，她并未参与编写新指南。
对于大豆和黑升麻等“天然”疗法，研究未能证明它们“对于潮热和盗汗有效”。
但是，拉宾说，一些尝试补品的女性确实会感觉好些，即使这是“安慰剂效应”。
指南说，任何女人都可以使用一些“常识”策略来缓解潮热。这些措施包括分层穿衣，保持恒温器在家里的温度较低以及喝凉饮料。
但是对于需要更多的女性，Gracia建议您与您的医生讨论所有选择的好处和风险。“治疗应该个性化，因为一种治疗可能并不适合所有女性。”
