2014年9月12日，星期五（健康日新闻）-新的研究表明，晴天可能与自杀率有关，但以复杂的方式进行。
在一项对40年来超过69,000例自杀的研究中，奥地利研究人员发现，日照时间与自杀率之间存在两种截然不同的关联。在短期内，晴天与自杀增加有关，但是在两周的日照之后，自杀人数下降。
该发现于9月10日在线发表在《美国医学会杂志》（JAMA Psychiatry）上，仅表明晴天与自杀风险之间存在关联。研究人员称，将自杀率的变化直接归因于日照是“不可能的”。
但是从理论上讲，调节情绪的化学5-羟色胺可能有一定作用，维也纳医科大学的Benjamin Vyssoki博士及其同事报道。
许多研究发现，包括美国在内的多个国家的自杀率呈季节性变化，但这是违反直觉的。即使冬天的阴暗天气可以使某些人沮丧，但春季的自杀率达到顶峰。
因此，维索基（Vyssoki）的小组着手研究是否特别是阳光与自杀率有关。他们查看了1970年至2010年间奥地利69,462例确认的自杀记录，并使用气象站的数据来计算40年内每天的平均“阳光小时”数。
作者说，出现了两种模式：在短期内（10天或更短），更多的阳光与较高的自杀率相关。但是经过一段时间（14天到两个月）之后，晴天与自杀率降低相关。
此外，Vyssoki的小组发现，当他们进一步分析数据时，自杀风险的短期增加主要是女性，而长期的自杀风险降低主要是男性。
这是什么意思呢？
纽约哥伦比亚大学医学中心的转化神经科学教授约翰·曼恩博士说，这很难知道，对结果应该谨慎地解释。
并未参与这项研究的曼恩说，驱使人们过自己的生活的因素是如此复杂，以至于很难将影响固定在阳光下。
另一位审查了发现的研究人员说，它们增加了“越来越多的证据表明光在大脑健康中的重要性”。
芝加哥西北大学睡眠与昼夜生物学中心的Phyllis Zee博士说：“阳光和强光照射与人和动物中5-羟色胺水平的升高有关。”
Zee说，这是光可以改善抑郁症状的一种方式。实际上，光疗法是针对季节性情感障碍患者的疗法，这种情感抑郁症在冬季的黑夜中发作。
但是，为什么在天空转晴时，自杀率最初会上升，然后在几周后开始下降呢？奥地利研究人员推测，5-羟色胺在大脑中的传播具有一定作用。
5-羟色胺不仅与抑郁有关，而且与冲动行为有关。一些科学家认为，阳光可能会以类似于抗抑郁药的方式影响某些抑郁症的人：在改善抑郁症状之前，它可能首先会增强他们的“动力”。从理论上讲，这可能会使一些患有严重抑郁症的人在一段时间内增加自杀的风险。
曼恩强调说，研究人员仍在尝试了解5-羟色胺可能对大脑的影响。
曼恩说：“很难说有一种合理的生物学机制可以解释这种关系。”
研究人员自己指出，尽管他们发现晴天与自杀之间存在相关性，但“影响大小很小”。
曼恩说：“如果有的话，影响将很小。”“由于这项研究，我认为人们不应该避开阳光。”
