2015年9月18日-一项新的评论显示，白天困倦和长时间小睡都与患2型糖尿病的几率降低有关。
东京大学的研究人员分析了来自世界各国的10项研究，其中包括261,365名参与者的数据。他们发现，“白天过度嗜睡”与2型患病风险增加56％有关。白天长时间打（（1小时或更长时间）会增加46％的风险。不到一个小时的小睡没有引起任何危险。
研究人员没有说什么算是白天过度嗜睡。此外，研究参与者报告了他们的嗜睡和小睡习惯。
这项新的综述在欧洲糖尿病研究协会的年会上提出。
研究人员在新闻稿中说，白天打n可能是夜间睡眠障碍（例如阻塞性睡眠呼吸暂停）的结果。
这些发现在医学会议上发表。应该将它们视为初步的，因为它们尚未经过“同行评审”过程，在此过程中，外部专家会在医学期刊上发表之前仔细检查数据。
