2015年10月29日,星期四(健康日新闻)-一项新研究将观看过多电视与美国某些主要死亡原因联系在一起。
根据这项研究的背景资料,有92%的美国人在家中拥有电视。80%的美国成年人平均每天看电视三个半小时,占他们休闲时间的一半以上。
美国国家癌症研究所的癌症预防研究员莎拉·基德尔解释说:“我们知道,观看电视是最普遍的休闲时间久坐行为,而我们的工作假设是,它是整体身体不活动的指标。”
Keadle说:“在这种情况下,我们的研究结果符合越来越多的研究,表明过多的坐姿会对健康产生许多不同的不利影响。”
在这项研究中,研究人员追踪了超过221,000名年龄在50至71岁之间的人,他们在这项为期15年的研究开始之初就没有任何慢性疾病。所有的人都被追踪直到死亡或直到2011年12月。
研究人员发现,老年人观看的电视越多,他们死于心脏病,癌症,糖尿病,流感/肺炎,帕金森氏病和肝病等疾病的可能性就越大。
与每天看电视少于一小时的人相比,在研究期间,每天看三到四小时电视的人的死亡风险高出百分之十五,而看过七小时或以上的人的死亡风险高出百分之四十七。调查结果显示,每天数小时。
即使在研究人员考虑了其他风险因素(例如吸烟,饮酒,卡路里摄入和健康问题)之后,电视收视与研究期间死亡风险增加之间的关联仍然存在。
但是,在研究中看到的关联并不意味着看太多电视会导致这些疾病的死亡。
根据10月27日在《美国预防医学杂志》上在线发表的报告,在这项研究中,活跃和不活跃的人都发现与观看大量电视相关的死亡风险增加。
“尽管我们发现锻炼并不能完全消除长时间观看电视带来的风险,但是对于那些希望减少久坐电视观看次数的人来说,锻炼应该是替代以前不活动时间的首选,” Keadle在一份新闻稿中说。 。
这些发现增加了越来越多的证据,表明花费过多的时间坐着对健康构成威胁。
凯德尔说:“老年人在美国所有人口统计群体中看电视最多。”“鉴于人口年龄的增长,休闲时间看电视的普遍性以及可能导致患病风险增加的广泛死亡结果,长时间看电视可能是公共卫生干预中比以前认识到的更重要的目标”。