2016年3月11日，星期五（HealthDay News）-研究人员报告称锻炼似乎不会影响乳房密度-乳腺癌的主要危险因素。
乳房密实的妇女患乳腺癌的风险增加，众所周知，体育锻炼有助于预防乳腺癌。先前关于运动与乳房密度之间可能存在联系的研究尚无定论。
这项最新研究没有发现两者之间的联系。据南丹麦大学的首席研究员Shadi Azam和同事说，这表明体育锻炼对乳腺癌的保护作用是由于其他因素引起的。
这项发现是根据对丹麦5700多名女性身体活动水平的回顾得出的。这些妇女在1991年至2001年之间接受了乳腺癌筛查。
该研究于周四在荷兰阿姆斯特丹举行的欧洲乳腺癌会议上发表。
“我们知道，乳房密度是罹患乳腺癌风险的最强风险因素之一。Azam在会议新闻发布会上说：“乳房密度高的女性（乳腺密度超过75％）比乳房密度低于25％的女性患这种疾病的风险高四到六倍。” 。
“这是因为增加的乳房密度降低了乳房X线照片的敏感性，并使发现小肿瘤更加困难。这也是因为乳房本身的密度会导致大多数导致乳腺癌的细胞异常的风险增加。”
该研究中约有56％的女性乳房混合或密集。超过47％的人从事体育运动，约70％的人骑自行车。这项研究表明，只有超过50％的妇女从事园艺，近93％的妇女走路。
最初，研究人员注意到，参加运动和骑自行车与乳房变密的可能性之间存在联系。但是，当他们针对其他潜在风险因素进行调整后，这种关联不再显着，Azam说。
Azam补充说，研究人员还没有发现步行或园艺对乳房密度有任何大的影响。
Azam指出，众所周知，运动可以降低患乳腺癌的风险，“现在的进一步研究应集中在其他机制上，这些机制可能解释身体活动与乳腺癌风险之间的关系。”
研究人员说，与此同时，乳房密实的女性需要知道并不是每个乳房密实的女性都有较高的患乳腺癌的风险。研究人员说，如果女性担心自己患乳腺癌的风险，可以采取一些措施来降低患乳腺癌的风险。
他们建议多吃水果和蔬菜，并增加运动量。他们还建议减少食用红色和经过加工的肉类，糖果，全脂乳制品和酒精，以减少患乳腺癌的风险。
如果您超重，那么减轻体重会降低患乳腺癌的风险；如果您吸烟，研究人员建议戒烟。
会议上提出的发现通常被认为是初步的，直到发表在同行评审的期刊上。
