2016年3月18日，星期五（HealthDay News）-一项新的研究表明，锻炼可以减轻患有首次精神病发作的青少年的症状。
“为精神病患者建立锻炼制度可能在他们年轻时以及在治疗的最早阶段会更加有效。让人们早日参加例行活动还有助于养成生活习惯，这对他们的长期身心健康将产生巨大的影响。”来自英国曼彻斯特大学的研究作者约瑟夫·费斯（Joseph Firth）在大学中说。新闻发布。
被诊断出患有精神病的年轻人通常面临着艰难的未来，复发率高，失业和过早死亡。研究人员说，而且，他们可能需要服用的药物会导致体重迅速增加。
该研究包括31位首次出现精神病发作的人。他们年龄在18至35岁之间。研究志愿者在研究人员的监督下进行了为期10周的个性化锻炼方案。参与者每周进行107分钟的剧烈运动。
在10周结束时，参加运动计划的患者的精神症状减少了27％。研究人员说，这明显好于对照组的7名精神病患者的行为。对照组接受了心理健康治疗，但没有锻炼计划。
研究人员说，运动组的患者大脑功能也得到改善，体重减轻了一些。
先前的研究表明，运动可以使精神分裂症患者受益。
该研究最近发表在《精神病学的早期干预》杂志上。
