2017年11月14日，星期二（健康日新闻）-新的研究表明，美国十几岁的女孩在网上花费的时间激增可能是导致抑郁症，自杀和自杀率上升的罪魁祸首。
该发现源自对美国疾病控制和预防中心1999年至2015年间收集的致命伤害数据的分析，以及两项正在进行的大型调查，该调查追踪了自1991年以来大约50万美国青少年的想法。
让·特温格（Jean Twenge）说：“在2012年左右，青少年，尤其是女童的抑郁症，自杀未遂和自杀率突然上升。”她是圣地亚哥州立大学的心理学教授，也是该研究的主要作者。
Twenge说：“这种增长几乎是在智能手机流行的同时发生的。”
她补充说：“我们发现，花更多时间在网上的青少年更有可能产生至少一种与自杀有关的结果，例如抑郁，思考自杀，制定自杀计划或曾尝试自杀。”
研究人员首先回顾了CDC有关青少年自杀的数据，发现13至18岁女孩的自杀率在2010年至2015年之间飙升了65％。然后，研究人员回顾了青少年对“未来监控”调查和“青少年风险行为监控系统”调查的回答。
民意调查显示，在那段时间里，说自己经历过严重抑郁症状的女孩比例增加了58％。绝望和自杀念头上升了12％。
同时，将近一半的青少年表示他们每天在智能手机，笔记本电脑或平板电脑上花费五个或更多时间，表示他们曾计划，计划或企图自杀至少一次，而在那些说他们花费了28％的青少年中，在设备上每天不到一个小时。
调查结果显示，在设备上花费过多时间的青少年中，患抑郁症的风险也明显增加。
分析结果于11月14日发表在《临床心理学》杂志上。
格洛温斯基建议：“在线时间也可能会浪费一些时间来促进精神健康，例如亲自参加社区活动，与家人在一起的时间，锻炼或冥想。”她是圣路易斯华盛顿大学医学院儿童和青少年精神病学教育和培训的主管。
至于父母的建议，格洛温斯基建议，“在将智能手机放在孩子的手中之前，先进行清楚的讨论是一个好主意。”她还敦促父母制定明确的规则，以使孩子们知道他们的使用受到限制，无论是何时上网，还是一次上网后可以做什么。
