发表在《儿科学》杂志上的一篇论文表明，青少年的饮食更好，运动也更多。
这项研究的数据基于对2001年，2005年和2009年开始的学年中六年级至十年级注册学生的全国代表性样本所进行的调查。《学龄儿童健康行为研究》的一部分，每项调查包括9,000至15,000名参与者。
问题包括：参与者每周有多少天至少花费60分钟进行运动，他们观看了多少电视，以及他们多久消费一次水果和蔬菜，等等。
结果显示了一些积极的趋势，尽管有局限性。
例如，参与者报告至少花费一小时进行体育锻炼的天数从2001-2002年的平均4.3天增加到2009-2010年的4.5天。在同一时期，参与者报告吃早餐的平均上学天数也从三增加到3.5。在此期间，水果和蔬菜的食用频率也略有上升，尽管两个食物组的平均每日进食量仍少于一天。
同时，看电视的平均小时数从3.1降至2.4。糖果和软饮料的消费量也有所下降。
路透社报道，该研究的主要作者罗纳德·伊安诺蒂（Ronald Iannotti）说：“我想相信，所有致力于增加体育锻炼以及增加水果和蔬菜消费的公共卫生努力都正在发挥作用，因为这似乎是一种模式。”波士顿马萨诸塞大学。
参与者的体重指数呈不同趋势，但是排名第95％或更高的人数从2000年初的10.3％上升到2005-2006年的调查组的12.7％。尽管如此，BMI在未来五年左右的时间里保持稳定的事实（如最终调查期所示）仍令研究人员感到鼓舞。
Iannotti说：“肥胖症正在趋于平稳，这是令人惊讶的，与我们过去看到的稳定增长相比有了重大变化。”“这是个好消息。”
