一项研究指出,步行可能有助于延长慢性肾脏病患者的寿命。
根据这项由台湾中国医科大学附属医院的研究人员进行的研究,步行可以帮助肾脏疾病患者延长寿命。活跃的人需要透析和肾移植的风险也较低。
慢性肾脏疾病是指肾脏失去功能时。自身免疫性疾病,先天缺陷和接触有毒化学物质可导致CKD。
根据美国疾病预防控制中心(CDC)的数据,约有10%的美国成年人患有CKD,约有2000万人。该疾病的严重程度随年龄而变化。70岁以上的人最有可能患有这种疾病。
这项研究基于来自6363名CKD患者的数据(3至5期)。参加者于2003年6月至2013年5月参加了中国医科大学附属医院的CKD计划。患者的平均年龄为70岁,随访时间约为1.3年。
研究人员发现,步行的人越多,早逝的可能性就越小。在研究组中,那些走路的人过早死亡的风险降低了33%,透析需求降低了21%。
研究作者之一Che-Yi Chou MD表示:“我们已经证明,患有合并症的CKD患者能够行走,而运动可以提高患者的生存率和降低透析风险,”根据新闻稿。“最少步行一次-每周一次少于30分钟-似乎是有益的,但是更频繁和更长的步行可能会提供更有益的效果。”
该研究发表在《美国肾脏病学会临床杂志》(CJASN)上。