产后使用收腹带的时间要根据孕妇本身情况来决定，如果在孕期和产后没有出现明显的耻骨联合分离，腹直肌分离的情况不建议使用收腹带，因为收腹带只是利用物理原理，让腹部肌肉缩紧，会对盆底肌肉产生压迫作用，导致盆底肌松弛引起子宫脱垂，阴道前后壁脱垂的严重结局。
若是在怀孕后期以及产后出现非常严重的耻骨联合分离，可以在分娩之后24小时内使用收腹带，使用收腹带的目的是利用外力作用给予骨盆支持，减少耻骨联合疼痛，但是收腹带不能作为治疗方式，想要使耻骨联合疼痛和腹直肌分离尽快恢复，必须进行产后康复，可以利用低频电刺激促使耻骨联合和腹直肌修复。
