肩周炎的预防

肩周炎目前还没有明确的预防手段，在日常生活中我们要注意肩部的保暖，以及避免受潮、受凉的情况。平时要注意选择健康合理的生活方式，不要长时间保持一定固定的姿势。平时要注意适当的进行肩关节的活动及锻炼，避免肩关节长时间受到牵拉以及过重的体力劳动，注意保护，避免受伤。

肩周炎一般治疗周期相对比较长，得了肩周炎之后会对肩关节的活动范围造成明显的影响，对日常生活也会造成一定的影响。所以我们平时要加强体育锻炼，使身体的整体素质得到明显的提高，会减少很多疾病的发生。