35岁的阿琴一直被男性朋友嘲笑她是飞机坪，每次穿T恤就像个大男生。去内衣店还经常买加厚的穿，但看起来还像是完全没有一样。相信有不少女性也有着阿琴一样的苦恼，认为乳房的大小都天生的。
乳房发育与哪些因素有关？
在日常生活中，不难发现，有些女性乳房大，有些女性乳房小。其实乳房的大小与发育有关，而乳房的发育又与以下3中因素有关。
1、遗传
女性常说乳房或大或小是天生的，其实乳房发育确实与遗传有关。当同龄女性在同一条件下，乳房发育结束后，发现有些乳房大，有些乳房小。这唯一的差别就是遗传，简单来说当母亲乳房小，其女儿的乳房也有可能会小。
2、营养
乳房的发育很需要营养，尤其是女性在乳房发育期间。如果在这一期间女性日常营养较全面，能够及时供给乳房所需要的营养，那么就会使得乳房发育得比较圆润、饱满。如果女性长期处于营养不良的状态，乳房发育不良是最明显的结果。
3、驼背
科学证明。驼背是会影响女性乳房发育的，尤其是处于青春期的女性。这主要是因为女性驼背会使得胸部承受极大的重力，当胸部下面没有可以依托的东西就会慢慢出现下垂，使得女性胸部看起来特别小，甚至影响乳房的正常发育。
有关乳房发育的辟谣
乳房的大小影响女性的身材，这也是很多乳房小的女性所忧愁的事情。因此，对于很多乳房小的女性来说，总想着让自己的乳房大一些。想归想，但切勿相信以下三种有关乳房发育的谣言。
· 性生活能促进乳房发育？
当女性在进行性生活时，由于亲密接触产生的性刺激能促进体内催乳素的分泌，并促进腺泡的增大，让乳腺细胞开始增殖发育，使得乳房以肉眼可见的状态丰满起来。另外，性兴奋还会直接导致充血效果，让胸部变得坚挺，这样不管看上去还是摸起来，都是实打实地变大了。但这并不代表着性生活能够促进乳房发育，因为在性生活结束之后，体内激素就会回到正常水平，充血状态消退。这时乳房就会慢慢恢复原状，一丁点都不会变大。
·按摩能促进乳房发育？
当女性按摩乳房时确实会产生能够促进乳房发育的雌性激素，但所产生的雌性激素的量也是少之又少的，因此乳房根本不会因为按摩了几下就变大。即使你每天，按摩十次八次，最后你会发现乳房除了肿了，并不会发生多大的变化。因此，对于按摩乳房就能促进乳房发育的说法，最好不要信了。
· 吃木瓜能促进乳房发育？吃木瓜促进乳房发育的说法真是深入人心，但事实上吃木瓜并不能起到促进乳房发育的效果。中日友好医院中医外科乳腺专科副主任医师夏仲元表示，木瓜没有丰胸的效果。很多人认为木瓜富含木瓜酶、维生素C以及维生素A，这些物质都有促进乳腺激素分泌的功效，因此大多数人相信了木瓜可促进乳房发育的说法。但从医学的角度来讲，乳腺组织发育与雌性激素有关，而与维生素C、维生素A等是没有关系。因此，即使女性吃再多的木瓜也不能促进乳房发育。
如何保养乳房，促进乳房发育？
以上这三种有关促进乳房发育的谣言就不要再信了。那么，在日常生活中，女性不妨试下保养乳房的方法来促进乳房发育。
一、积极补充营养
当女性处于乳房发育阶段时，一定要注重自己的营养摄入。在日常饮食上多吃一些富含蛋白质和脂肪的食物，比如种粗粮、鸡蛋、牛肉、牛奶等。
二、注意自己平时坐立行的姿势
当女性想要自己乳房发育得更好一些，那么就要注意自己平时坐立行的姿势。例如在坐立行时要注意挺胸收腹，最好不要哈腰驼背，更加不要含胸缩背，姿势好了可以促进胸部的发育。
三、多做有氧运动
俗话说，运动是生命之本。对于想要促进乳房发育的女性来说，平时不妨多做一些有氧运动，比如慢跑、瑜伽、游泳等。又或者适当的做一些扩胸运动、俯卧撑等。这主要是因为运动可以促进胸大肌的发达，能够让胸部看起来更加的挺拔丰满一些。
总而言之，在日常生活中，多注意保养乳房，才会有效促进乳房发育！
参考资料：
1.女孩子胸部发育到15岁就截止了吗?.果壳网.2015-3-4
